سرگیجه گردنی چیست؟

افراد مبتلا به سرگیجه گردنی( cervical vertigo ) هم درد گردن و هم سرگیجه دارند. علائم دیگر شامل مشکلات بینایی، حالت تهوع و عدم تعادل است. چندین عامل مختلف مانند التهاب، مشکلات مفصلی و تروما می توانند باعث این بیماری شوند. سرگیجه گردنی یک بیماری قابل درمان است که معمولا با فیزیوتراپی و تمرینات توانبخشی برطرف می شود.

سرگیجه گردنی چیست؟

سرگیجه گردنی که سرگیجه سرویکوژنیک نیز نامیده می شود - وضعیتی است که هم باعث گردن درد و هم سرگیجه می شود. این مربوط به شرایط خاص گردن است. سرگیجه گردنی نیز می تواند به دنبال آسیب ستون فقرات گردنی رخ دهد. اگرچه، در بیشتر موارد، علائم تا ماه ها یا سال ها پس از ضربه اولیه ظاهر نمی شوند.

ستون فقرات گردنی - یا گردن شما - نقش کلیدی در تعادل و هماهنگی دارد. بنابراین، هنگامی که این ناحیه از ستون فقرات شما ملتهب، آرتروز یا آسیب دیده است، می تواند باعث ایجاد احساس سرگیجه، سبکی سر و بی ثباتی شود.

تفاوت بین سرگیجه و سرگیجه گردنی چیست؟

سرگیجه به احساس چرخش اشاره دارد، حتی زمانی که حرکت نمی کنید. این اختلال یک نوع خاص از سرگیجه است که در آن احساس سرگیجه به آسیب یا التهاب گردن مربوط می شود.

سرگیجه گردنی چه کسانی را تحت تاثیر قرار می دهد؟

هر کسی ممکن است به این اختلال مبتلا شود. اما این عارضه در افراد زیر شایع تر است:

• ضربه شدید سر
• آرتریت گردن (اسپوندیلوز گردنی).
• فتق دیسک.
• صدمات شلاقی.

 

تشخیص و آزمایشات

سرگیجه گردنی چگونه تشخیص داده می شود؟

از آنجایی که سرگیجه گردنی می تواند علائم بیماری های دیگر - مانند BPPV، سرگیجه مرکزی و نوریت دهلیزی را تقلید کند - پزشک یا ادیولوژیست شما باید سایر موارد را رد کند. برای انجام این کار، آنها باید آزمایشاتی را اجرا کنند که ممکن است شامل موارد زیر باشد:

تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI).
آنژیوگرافی رزونانس مغناطیسی (MRA).
اشعه ایکس ستون فقرات.
سونوگرافی داپلر مهره ای.
آنژیوگرافی مهره.
تست های بالقوه برانگیخته، که مسیرهای موجود در سیستم عصبی شما را اندازه گیری می کند.
مجموعه تست های سرگیجه و تعادل مانند نوارگوش، تست VNG  و تست vHIT

برای انجام تست های سرگیجه و تعادل می توانید به کلینیک شنوایی سنجی، سرگیجه و تعادل اسپین خرم آباد مراجعه کنید.

علائم سرگیجه گردنی چیست؟

علائم سرگیجه گردنی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. آنها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

• سرگیجه
• حس شناور بودن
• سبکی سر
• عدم هماهنگی یا عدم ثبات.
• مشکلات تعادل
• تغییر وضعیت بدن
• علائم بینایی، مانند حرکت سریع چشم و خستگی بینایی.
• حالت تهوع و استفراغ.
• گردن درد یا گرفتگی.
• سردرد.

بر خلاف سایر انواع سرگیجه، سرگیجهگردنی به ندرت باعث می شود که احساس کنید در حال چرخش هستید. در عوض، اکثر مردم احساس سبکی سر یا "شناور" را توصیف می کنند.

علاوه بر این، علائم سرگیجه گردنی با علائم بسیاری از اختلالات دهلیزی (گوش داخلی) زیر همپوشانی دارد:

• نوریت وستیبولار
• .لابیرنتیت.
• سرگیجه وضعیتی حمله ای خوش خیم (BPPV).
• نوروم آکوستیک.

به همین دلیل، ادیولوژیست و پزشک شما باید قبل از تشخیص، سایر شرایط را رد کند.

چه چیزی باعث سرگیجه گردنی می شود؟

هر زمان که ستون فقرات گردن شما مشکلی ایجاد کند یا آسیب ببیند، سرگیجه و سایر علائم ممکن است رخ دهد. کارشناسان هنوز در حال تحقیق در مورد این اختلال هستند، اما دلایل احتمالی عبارتند از:

• ضربه به گردن
• آرتریت (اسپوندیلوز گردنی).
• آترواسکلروز در گردن شما
• بیماری دیسک دژنراتیوگردن
• التهاب
• وضعیت بدنی ضعیف
• دیسک های آسیب دیده
• مشکلات مفاصل
• فشار عضلانی.

صرف نظر از اینکه چه چیزی باعث سرگیجه گردنی می شود، استرس و اضطراب می تواند علائم شما را تحریک کند.

مدیریت و درمان

چگونه سرگیجه گردنی را برطرف می کنید؟

درمان  شامل رسیدگی به وضعیت زمینه ای است. حتماً از دستورالعمل های خاص ارائه دهنده پزشک خود پیروی کنید. علاوه بر این، آنها ممکن است فیزیوتراپی، توانبخشی وستیبولار، دارو یا ترکیبی از درمان ها را توصیه کنند.

فیزیوتراپی

تمرینات فیزیوتراپی می تواند به بهبود تعادل و هماهنگی شما و همچنین دامنه حرکتی گردن شما کمک کند. فیزیوتراپیست می تواند شما را در وضعیت مناسب آموزش دهد و تمرینات کششی را برای کاهش علائم به شما آموزش دهد. در برخی موارد، فیزیوتراپ شما ممکن است شما را برای تنظیم کایروپراکتیک گردن و ستون فقرات به یک متخصص ارجاع دهد.

توجه به این نکته مهم است که فیزیوتراپی می تواند بسیاری از علائم سرگیجه گردنی را بهبود بخشد، اما نمی تواند آن را از بین ببرد. به همین دلیل، پزشک شما ممکن است توانبخشی وستیبولار را نیز توصیه کند.

توانبخشی وستیبولار

توانبخشی وستیبولار شامل تعدادی تمرین است که برای بهبود تعادل و کاهش سرگیجه طراحی شده است. این تمرینات متناسب با نیازهای شما هستند برای اطلاعات بیشتر روی عبارت توانبخشی وستیبولار کلیک کنید.

داروها

داروها همچنین ممکن است بخشی از برنامه درمان شما باشند. این داروها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

شل کننده های عضلانی برای کاهش سفتی گردن.
مسکن هایی برای کاهش ناراحتی
داروهایی برای کاهش سرگیجه.

چه پزشکی سرگیجه گردنی را درمان می کند؟

سرگیجه گردنی به طور معمول توسط یک متخصص مغز و اعصاب درمان می شود - دکتری که در بیماری های مغز، نخاع و اعصاب تخصص دارد.

پیشگیری

آیا می توانم از سرگیجه گردنی جلوگیری کنم؟

شما همیشه نمی توانید از سرگیجه گردنی جلوگیری کنید، به خصوص اگر در نتیجه یک تصادف رانندگی، آسیب ورزشی یا سایر رویدادهای آسیب زا باشد. با این حال، تمرینات فیزیوتراپی می تواند به قوی نگه داشتن عضلات گردن شما کمک کند. به نوبه خود، این می تواند فشار روی دیسک گردن شما را کاهش دهد و خطر ابتلا  را در آینده کاهش دهد.

اگر سرگیجه گردنی داشته باشم چه انتظاری می توانم داشته باشم؟

بیشتر اوقات، کاملاً قابل کنترل است. اما تشخیص و درمان مناسب ضروری است. احتمالاً برای رد سایر بیماری‌های جدی‌تر به آزمایش نیاز خواهید داشت.

هنگامی که تشخیص مشخص شد، پزشک شما درمان شخصی را برای کاهش علائم شما توصیه می کند. بسته به علت و وسعت بیماری شما، ممکن است به فیزیوتراپی، درمان دهلیزی (گوش داخلی) یا دارو نیاز داشته باشید.

سرگیجه گردنی چقدر طول می کشد؟

دوره های سرگیجه سرویکوژنیک می تواند بین چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. این عارضه خود می تواند چندین سال طول بکشد و افراد ممکن است شعله ورهای دوره ای را تجربه کنند.

به خاطر داشته باشید، علائم می تواند ماه ها – یا حتی سال ها – پس از یک حادثه آسیب زا ظاهر شود.